滑雪爱好者看这里—— 丹东滑雪季

●振安区同兴镇淮扬冰雪大世界，是距市区较近的滑雪场。今年新增加3条丛林雪圈道，让游客穿梭林海雪原。此外，聘请了20名滑雪教练，增加了适合亲子游的10余项戏雪设施。
●五龙高尔夫滑雪场，今年在戏雪区增加100多米的“魔毯”，游客们可乘着“魔毯”轻松上下坡。
●宽甸天桥沟滑雪场，位于国家4A级景区天桥沟森林公园内，海拔1040米，雪季长达150天，今年增加了“单板公园”设施，可体验“高空飞跳”、“高空旋转”等刺激项目。
●宽甸黄椅山冰雪世界，推出了雪地保龄球、玄武岩冰瀑等体验酷感十足的冰雪项目。
●距离市区较近的太阳岛冰雪大世界，开发了占地面积2万余平方米的冰雪游乐场。

滑雪技巧
●如何转弯?
对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右；压右转左。
●滑雪时要会摔自己
从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下；
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
●摔倒后自己站起来
1、臀部在上方，雪板在下方；
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；
4、也可以雪杖置于身后方，以雪杖撑起。
●如何站在山坡上调头
1、利用八字刹车技术在半坡站住；
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。
●初学者如何在滑行中调头
1、利用八字刹车技术在半坡站住；
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。